En 100 g (Gramos) de Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar hay 0 µg de retinol.

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Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar

Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar se enumeran a continuación.

Agua	3.9 g	3.9	g
La energía (calorías)	362 kcal	362	kcal
Energía (julios)	1514 kJ	1514	kJ
Proteína	11.1 g	11.1	g
lípido total (grasa)	2.6 g	2.6	g
Ceniza	1.1 g	1.1	g
Hidratos de carbono, por diferencia	81.3 g	81.3	g
Fibra, dietética total	7.7 g	7.7	g
Calcio, Ca	28 mg	28	mg
Hierro, Fe	2.69 mg	2.69	mg
El magnesio, Mg	30 mg	30	mg
El fósforo, P	125 mg	125	mg
Potasio, K	430 mg	430	mg
Sodio, Na	203 mg	203	mg
Zinc, Zn	0.62 mg	0.62	mg
Cobre, Cu	0.28 mg	0.28	mg
El manganeso, Mn	2.662 mg	2.662	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg	1	mg
tiamina	0.44 mg	0.44	mg
Riboflavina	0.291 mg	0.291	mg
La niacina	6.537 mg	6.537	mg
Ácido pantoténico	0.812 mg	0.812	mg
La vitamina B-6	0.274 mg	0.274	mg
El folato, el total de	54 µg	54	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	54 µg	54	µg
El folato, DFE	54 µg	54	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.56 g	0.56	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.03 g	0.03	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.02 g	0.02	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.34 g	0.34	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.17 g	0.17	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.03 g	1.03	g
18: 1 indiferenciada	1.03 g	1.03	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.83 g	0.83	g
18: 2 indiferenciada	0.79 g	0.79	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.04 g	0.04	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.172 g	0.172	g
treonina	0.325 g	0.325	g
isoleucina	0.412 g	0.412	g
leucina	0.75 g	0.75	g
lisina	0.307 g	0.307	g
metionina	0.178 g	0.178	g
cistina	0.252 g	0.252	g
fenilalanina	0.523 g	0.523	g
tirosina	0.328 g	0.328	g
valina	0.504 g	0.504	g
arginina	0.563 g	0.563	g
histidina	0.258 g	0.258	g
alanina	0.399 g	0.399	g
Ácido aspártico	0.592 g	0.592	g
Ácido glutamico	3.414 g	3.414	g
glicina	0.456 g	0.456	g
prolina	1.14 g	1.14	g
serina	0.523 g	0.523	g

Nutrientes en Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar